나이별 메타인지 학습법

메타인지는 “생각을 관리하는 힘”으로, 똑똑하게 배우고, 스스로 문제를 해결하며, 감정을 조절하고, 자기 자신을 더 잘 이해하는 데 필수적입니다.

■ 유아기 (3~6세) : “자기 감정과 행동을 인식하기”

• “지금 어떤 기분이야?” 같은 감정 묻기
• 놀이 후 “뭐가 제일 재미있었어?” 질문하기
• 실수했을 때 “왜 그런 일이 생겼을까?” 같이 생각해보기
• 책 읽을 때 “다음엔 어떻게 될까?” 예측하는 놀이

포인트:
→ 감정과 생각을 언어로 표현하는 연습을 많이 시켜줍니다.

■ 아동기 (7~10세) :  “생각을 계획하고 점검하기”

• 계획 세우기 : “어떤 순서로 할까?” 같이 계획 짜보기
• 학습 후 되돌아보기 : “어떤 게 쉬웠고 어려웠어?”
• 문제 풀 때 전략 세우기 : “이 문제를 어떻게 풀까?” 방법 말해보기
• 실수 분석하기 : “왜 틀렸을까? 다음엔 어떻게 하면 좋을까?”

포인트:
→ 목표 설정 → 수행 → 점검 → 수정 과정으로 생각을 구조화하도록 돕습니다.

■ 청소년기 (11세 이상) : “자기주도적으로 사고 조절하기”

• 자기 평가하기 : “이번 시험 준비 어떻게 했는지 돌아보자”
• 다양한 관점 탐색하기 : “다른 방법도 있을까?”
• 장기 계획 세우기 : “어떻게 하면 꾸준히 할 수 있을까?”
• 학습 전략 다양화 : “이런 방법도 써볼까?” 유도

포인트:
→ 스스로 계획하고 조절하는 습관을 길러줍니다.

유아기에는 느낌과 생각을 표현하는 연습,
아동기에는 계획하고 점검하는 습관,
청소년기에는 스스로 전략을 세우고 조절하는 능력을 키워주는 게 메타인지 학습법의 핵심입니다.