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육아

나이별 소근육 발달 키우는 방법

woori-star 2025. 4. 23. 11:57
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소근육 발달은 손가락, 손목, 발가락 같은 작은 근육을 사용하는 능력이 발달하는 것으로 글쓰기, 가위질, 단추 채우기, 젓가락질 같은 섬세한 동작에 꼭 필요한데 나이별 만들기 활동 추천 깔끔하게 정리해줄께요.

3~4세 (만 3-4세)

• 손바닥 그림 그리기 (물감으로 손바닥 찍기)
• 간단한 스티커 붙이기 놀이
• 점토로 과일, 음식 만들기
• 색종이 찢어붙이기 콜라주
• 두꺼운 크레파스로 자유 그림 그리기

목표: 손가락 조작력 키우기, 색감 경험하기

5~6세 (만 5-6세)

• 블럭으로 건축하기 (집, 탑, 동물 만들기)
• 간단한 종이접기 (비행기, 배, 꽃 등)
• 비즈 팔찌, 목걸이 만들기
• 간단한 가면 만들기 (동물 가면, 히어로 가면)
• 그림책 따라 스토리 만들기

목표: 상상력 확장, 구성력 키우기

7-9세 (초등 13학년)

• DIY 키트 (우드락 집, 미니 화분 꾸미기)
• 간단한 요리 만들기 (샌드위치, 컵케이크)
• 종이모형 조립하기 (탑, 자동차, 공룡)
• 나만의 만화책 만들기
• 버려진 물건으로 업사이클 작품 만들기

목표: 창의적 문제 해결력 키우기, 완성도 높이기

10세 이상 (초등 고학년 이상)

• 목공예 입문 (간단한 책꽂이, 연필꽂이 만들기)
• 레진 아트 체험 (레진으로 키링, 코스터 만들기)
• DIY 조명 만들기
• 패브릭 아트 (에코백, 티셔츠 꾸미기)
• 프로그래밍 로봇 조립

목표: 깊이 있는 창작 활동 경험하기


소근육 발달은 어릴때부터 중요한 발달 중 하나에요.
일상생활 능력 (혼자 옷 입기, 신발끈 묶기 등)이 늘어나고, 인지 능력(집중력, 계획력)도 함께 발달히고 훗날 글씨 쓰기, 악기 연주, 스포츠에도 큰 영향을 줘요. 처음에 아이를 보면 답답한 마음에 부모가 먼저 해주려고 하는데요, 부모가 아이를 대신해서 해주게 되면 아이는 점점 스스로 안하고 조금이라고 어려운 일이 생기면 부모에게 의지하게 되는데요, 조급해하지 말고 시간을 충분히 주고 완성도보다 시도하는 과정을 칭찬해주고 다양한 손 놀이 기회를 주되, 놀이처럼 자연스럽게 유도하는 것이 좋아요.

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