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앞 포스팅에서 메타인지는 스스로 생각을 관리하는 힘이라 부모의 역할이 아주 중요한대요부모가 아이들의 메타인지를 강화하는 방법을 단계별로 정리할게요.1. 아이의 생각을 질문으로 이끌기• “어떤 방법으로 풀어봤어?”• “어디서 헷갈렸던 것 같아?”• “다음에는 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까?”→ 정답을 바로 알려주기보다 스스로 생각하도록 유도합니다.2. 실수와 실패를 자연스럽게 받아들이기• “실수해도 괜찮아. 그게 배움이야.”• “어떤 걸 배웠는지 같이 얘기해보자.”→ 실패 후 돌아보는 과정이 메타인지를 키우는 기회입니다.3. 계획하고 점검하는 습관을 길러주기• “이걸 어떻게 시작할까?”• “다 끝났을 때 다시 확인해볼까?”→ 일의 시작과 끝에서 항상 스스로 점검하게 합니다.4. 자기 감정과 상태를 말로 ..

메타인지는 “생각을 관리하는 힘”으로, 똑똑하게 배우고, 스스로 문제를 해결하며, 감정을 조절하고, 자기 자신을 더 잘 이해하는 데 필수적입니다.■ 유아기 (3~6세) : “자기 감정과 행동을 인식하기”• “지금 어떤 기분이야?” 같은 감정 묻기• 놀이 후 “뭐가 제일 재미있었어?” 질문하기• 실수했을 때 “왜 그런 일이 생겼을까?” 같이 생각해보기• 책 읽을 때 “다음엔 어떻게 될까?” 예측하는 놀이포인트:→ 감정과 생각을 언어로 표현하는 연습을 많이 시켜줍니다.■ 아동기 (7~10세) : “생각을 계획하고 점검하기”• 계획 세우기 : “어떤 순서로 할까?” 같이 계획 짜보기• 학습 후 되돌아보기 : “어떤 게 쉬웠고 어려웠어?”• 문제 풀 때 전략 세우기 : “이 문제를 어떻게 풀까?” 방법 말해보..

앞 포스팅에서 시의성은 타이밍이 중요하다고 했어요. 나이별로 시의성을 어떻게 키워줄 수 있는지 아주 구체적이고 현실적인 방법으로 정리할게요.● 0~2세 (영아기)시기 감각을 경험으로 익히는 시기• 일관된 수면, 식사, 놀이 루틴 제공하기 → predictability 제공• “이제 자러 갈 시간이야” 같은 시간 표현 자주 사용하기• 낮과 밤 구분을 자연스럽게 익히도록 돕기핵심: 생활 리듬 속에서 시기 감각의 기초 다지기● 3~5세 (유아기)상황과 타이밍을 인지하는 시기• “지금은 친구랑 노는 시간”, “지금은 정리할 시간이야” 등 구체적 언어 사용하기• 타인과의 놀이 중 기다리기, 차례 지키기 연습• 하루 일과를 간단한 그림이나 표로 시각화 해주기핵심: 놀이와 일상 속에서 타이밍과 순서를 자연스럽게 익히..

사회성은 많이 들어봤으나 시의성은 좀 어색할 수 있어서 비교해보고 시의성이 중요한 이유를 다뤄보께요. 사회성은 사람들과 잘 어울리고, 원만한 관계를 맺고 유지하는 능력으로 소통, 배려, 공감, 협력, 갈등 해결을 말해요. 반면에 시의성은 어떤 일이 지금 이 시점에 적절하고 알맞은가에 대한 개념으로 타이밍, 적절함, 시기적합성을 말해요. 육아 분야에서 시의성이란 아이의 발달 단계와 시기에 딱 맞는 양육과 교육이 이루어지는 것을 뜻합니다.아주 구체적으로 예를 들어 설명할게요.■ 육아에서 시의성이 중요한 이유아이들은 성장하면서 시기마다 발달과제가 달라집니다.이때 적절한 시기에 알맞은 자극과 지원을 받는 것이 발달에 큰 차이를 만들어요.■ 예시1) 언어 발달 시기• 0~3세는 언어 급성장기 → 이 시기에 많이 ..

**환절기(봄·가을)**는 기온 변화가 크고 면역력이 흔들리기 쉬운 시기라 아이부터 어른까지 주의가 필요해요.연령대별로 정리해 드릴게요.영유아기 (0~5세)• 체온조절 어려움 주의→ 아침·저녁은 쌀쌀하고 낮에는 더우므로 겹겹이 입히기 (레이어드)→ 땀이 났을 땐 바로 닦아주고 옷 갈아입히기• 호흡기 질환 주의→ 외출 후 손 씻기, 코 세척, 가습기 사용으로 건조함 예방• 충분한 수분 섭취초등 저학년 (6~9세)• 환절기 감기·알레르기 주의→ 아침, 저녁 외투 챙기기→ 황사나 미세먼지 심한 날 외출 자제 또는 마스크 착용• 면역력 유지→ 제철 과일, 채소 섭취와 충분한 수면초등 고학년청소년기 (10세)• 일교차로 인한 피로 관리→ 규칙적인 식사와 수면 습관• 피부 및 호흡기 건강 관리→ 보습제 사용, 알레..

낮잠은 아이의 나이와 발달 단계에 따라 다르게 접근하는 것이 좋아요. 일반적인 기준을 알려드릴게요.낮잠 권장 연령과 단계1. 0~1세 (영아기)• 필수입니다. 하루에 2~3번 낮잠을 자며, 총 수면 시간의 중요한 부분이에요.2. 1~3세 (유아기)• 매우 중요합니다. 주로 하루에 1~2번 낮잠을 자고, 특히 성장과 뇌 발달에 필요해요.3. 3~5세 (취학 전 아동기)• 권장되지만 유연하게 접근합니다.• 3~4세까지는 대부분 낮잠이 필요하지만, 5세쯤 되면 점차 낮잠 없이도 버틸 수 있어요.• 낮잠을 거부하는 경우 억지로 재우기보다는 조용한 휴식 시간을 갖게 하는 것이 좋아요.4. 6세 이후 (초등 입학 전후)• 대부분 필요 없음.• 밤잠이 충분하다면 낮잠은 권장되지 않습니다.• 다만, 피곤한 날에는 짧은..

친구와 싸워 속상해하는 아이에게는 감정을 먼저 공감해주고, 아이가 관계를 회복할 수 있도록 도와주는 말이 중요해요. 아래는 상황별로 나누어 총 30가지 말을 준비했어요.1. 감정 공감해주는 말1. “친구랑 싸워서 많이 속상했겠구나.”2. “그럴 수 있어. 너라면 더 마음 아팠을 것 같아.”3. “지금 마음이 어떤지 말해줄래?”4. “화도 나고 슬펐겠구나.”5. “그 일이 너한테는 정말 큰일이었겠다.”6. “네 얘기 들어줄게. 천천히 말해도 괜찮아.”7. “속상한 네 마음이 정말 잘 느껴져.”8. “지금 울어도 괜찮아. 네 감정은 소중하니까.”9. “네 편이 되어줄 사람이 여기 있잖아.”10. “그 상황에서 그런 기분 드는 거, 당연해.”2. 마음을 다독이는 말11. “이 일도 결국은 지나갈 거야.”12...

이제 곧 어린이날이에요. 아이들은 좋겠어요. 생일날과 별개로 어린이날이라고 선물받고 크리스마스라고 선물받고... 정말 선물주다 허리휘는데 언제까지 선물을 줘야할까 고민하는 분들도 계실꺼에요. 어린이날 선물은 아이들 나이에 따라 관심사와 발달 단계가 다르니까 나이별, 성향별 나눠 알려주께.✨ 어린이날 선물 추천 (나이별)1. 3~4살 (유아기 초반)• 역할놀이 장난감 (주방놀이 세트, 소방차 세트 등)• 대형 블럭 (듀플로, 소프트 블럭)• 말하는 인형 (캐릭터 인형, 애착인형)• 그림책 세트 (짧은 문장, 그림 중심)• 미끄럼틀이나 실내 놀이기구포인트: “손으로 조작하고, 상상하는 놀이”를 좋아하는 시기야.2. 5~6살 (유아기 후반)• 한글·숫자 카드 놀이 세트• 보드게임(아주 쉬운 것) (예: 두두두..